やってみたこと メディテーション
瞑想はいいことだけれど、一人座ってやってみても雑念ばかりが浮かんでくる。正しい指導の下に瞑想ができたらリフレッシュするかもしれませんね。
やってみたこと 
ボランティア ヴァイオリン演奏
地域のボランティアの会に来て演奏してくださいました
今日の仏教用語 友に似る
昔からいい友達と付き合えと言われるが、そういう人を選ぶ自分であると認識して、自分を高めていこう
今日の仏教用語 中道（ちゅうどう）
新しい極端な意見がいかにもよさげに見えるときがある。でも・・・
やってみたこと 写真がサムネイルしない
前は見れたのに、できなくなってる～いろんなことが起こって、いろいろ学んで、乗り越えていこう
ボランティア 道の清掃
旅行者は日本の道はきれいと言ってくれる。ボランティアで掃除をしている人が日本中いっぱいいることに感謝
びっくりしたこと 蜂にさされたって
蜂に刺されたら、慌てずにできることを覚えておきましょう
やってみたこと パソコンの処分方法
パソコンは資源にもなると役所のチラシ。無料だそうだから一度試してみようか。
やってみたこと 脳内ツアー
テレビで宣伝しているクルーズのことを調べてみた、国内、海外・・・考えているだけで楽しかった
今日の仏教用語 七分獲一（しちぶんぎゃくいつ）
お供えするのって、全部仏様のためと思いがちですが、仏様は私たちのためにちゃんと返してくださるんですね