ブログで精神安定

２ヵ月ほど前からこのブログを始めて、なんでも見聞きしたものをアップすることができるのは、すごく有り難い。今日はこのように感じた、こんなことがあったと書けることは、人に話を聞いて貰うよりズーーーっと、気が晴れる。ひとつひとつ解決できるし、わからないことは調べられるし、思ったことが書けるのは、こんなに気が晴れるんだと思う。
自分のことだけを書けるのは、まぁ、先もそんなに長くないので、まぁいいかと思っている。

例えば、何かの会のホームページだったり、ブログだったりすると、読み手を傷つけないように気を配らなければならないし、会を盛り上げるようなことを書かねばならないのはしんどい（大阪弁なので、疲れるという意味）

いつまで続けられるかわからないけど、頭の整理や掃除のためでもあり、認知症になったときのためでもある。ありがとう。よろしく。

最近、youtubeで精神科医の益田裕介さんのを聞くようになった。精神科医ってすごいね。頭が整理できるんでしょうね。えらいなぁ。いろんな人がいるんだということをより認識しようと思う。