今朝、zoomで勉強したところ。CANVAをもっと使いこなさないといけないなぁと思ってばかりだったのです。自分史をCANVAで作れるというのに驚いたけど、パワーポイントのように使うのかなという感覚。一度試してみよう。
自分史作成のメリット
今日の講義からコピペします
| 自分と向き合える | 自分の人生について振り返ることができます。人生の選択や失敗について考え、人生をより深く理解することができます。 |
| 記憶を残す | 自分の人生の思い出を記憶に残すこと。 年齢を重ねると忘れていることも多く、書くことで記憶を呼び覚ます |
| コミュニケーション | 家族や友人とのコミュニケーションを深めることができ家族や友人とのつながりをより深めることができます。 |
| 人生の節目を振り返る | 入学や就職、結婚や出産など、自分の人生で重要な出来事を振り返ることで、その時の思い出や感情を再び味わうことができますできます。 |
| 自分の成長を感じる | 苦労したことや乗り越えたこと、成功したことや失敗したことを振り返ることで、自分自身が成長したことを実感することができます。 |
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