いつまで生きる 身体をケアすることがいかに大切か ヨガの習い始めは、下の子どもが幼稚園に入ったころ、近くの自治会館で行われていたのに参加しました。子どもを産んでそのままにしていたので、腹筋へろへろで、寝転んで両足が上げられない。そんな自分にビックリの連続でした。 だいぶ元気にヨガは少し続い... 2023.07.09 いつまで生きる
いつまで生きる 京都の暑い夏と祇園祭の思い出 祇園祭というと、優雅な祭りを想像するけど、京都の夏はめちゃくちゃ暑苦しい。もう何年も前のことだけど、父が7月14日に亡くなって暑かったという思い出がある。まだ多少若かったから、大丈夫だったけど、セレモニーハウスとか言うのかな、会館のようなと... 2023.07.08 いつまで生きる
いつまで生きる エクセルで自分史 自分史は何にでも書き残せるけれど、心の準備が必要ですよね。一度でさっと書けるわけでもないし、書籍にできるほどの人生でもないし・・・ 2023.06.24 いつまで生きる
いつまで生きる 8020運動 歯医者に行くときは、どんなときだろう。 1,歯が痛い 2,歯を白くしたい 3,歯並びをきれいにしたい 4,定期検診や掃除したい 1の歯が痛くなってから行くようではちょっと遅いかな。定期検診に行くことは大切。ある歯医者さんが、「ヘアサロンに行... 2023.06.23 いつまで生きる