後期高齢者になっちゃったの主婦のプロフィール

2023-11-15

いつまで生きる

オーラルフレイル予防講座

オーラルフレイルとは、噛んだり、飲み込んだり、話したりするための機能が衰えることです。パタカラ体操、あいうべ体操は毎日しましょう。
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